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　暮しと健康

暮しと健康
暮しと健康（保健同人社）
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サイズ：AB
出版社： 保健同人社
発行間隔：月刊
雑誌コード：03217


売上ランキング： 590位
アクセスランキング： 1051位




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定期購読料金
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■暮しと健康の紹介
セルフケアのための健康雑誌
専門分野の第一線で活躍している医師らによる解説をはじめ、独自の徹底取材にもとづく記事により構成されているので、安心してお読みいただけます。 　また、病気の治療法にとどまることなく、病中・病後のセルフケアや予防法、健康づくりの方法など、衣・食・住から運動まで幅広く読者の生活に役立つアドバイスを満載しています。

カテゴリ一覧 ＞【暮らし・健康】 ＞ 健康・暮らしの医学
■暮しと健康の目次
暮しと健康
 　　

暮しと健康


□ 2004/10/02発売号　

■特集■ 解決します！　男と女の性の悩み
　男性のED、女性の性交痛をはじめ性機能障害に悩む人が少なくありません。性機能障害は身体的原因だけではなく心理・社会的な要素、さらには情緒的な背景もからむデリケートな問題だけに自分で解決するのは困難な場合が多々見受けられます。しかも性に関する悩みは他者に相談しにくいため自分やパートナーだけで苦しみを抱え込んでしまいがちです。今回はそんな性機能障害をとりあげ、心身両面からいかに改善していくかを専門の先生方に説明していただきました。
 

■暮らし特集■ 若さを保つコエンザイムQ10をとろう 
　数あるサプリメントのなかでも、最近とくに人気を呼んでいるコエンザイムQ10。もともとからだじゅうの細胞内に存在し、エネルギー代謝と抗酸化に不可欠な成分ですが20歳をピークに減り始めるため老化防止の鍵を握る成分として注目されています。健康のために、そして若さを保つためにコエンザイムQ10を生活のなかにとり入れてみませんか。 

■健康特集■ どうする！心臓発作 
　昨日まで元気だった人が急に亡くなってしまう――身近にこんな経験はありませんか？　突然死にはいくつもの異なるタイプがありますが、その大半は心筋梗塞をはじめとする心臓病によるものです。突然死とはいうものの、実際は誤った生活習慣を長い間積み重ねた末の、いわば「突然ではない突然死」が多いのです。 

■ヘルシートーク■ 骨髄異形成症候群・中溝裕子（プロゴルファー） 
　中溝裕子さんはプロゴルファーとしてデビューして3年目、これからというときに骨髄異形成症候群の診断を受けました。持ち前の気力と体力で輸血をしながらトーナメント出場を続けていましたが、徐々に輸血の回数も増え、感染をくり返したことなどから、骨髄移植に踏み切りました。幸い妹さんの白血球の型が一致しており、血液はすぐに回復しましたが、GVDHという合併症のために2年半という長い闘病生活を送りました。主治医であった溝口秀昭先生は、口のGVDHを治療するのに1年以上試行錯誤し、苦労されたそうです。中溝さんの精神的な落ち込みも心配されたと、当時を振り返ります。中溝さんは入院中にすすめられて描き始めた絵手紙が病棟に貼られるとほかの患者から「勇気づけられた」と反響を呼び、ゴルフ以外にも役立てることがあったと気づきました。長くつらい闘病生活を乗り越えて、見いだした新たな喜びと病気の意味。これからはそれを多くの人に伝えていきたいと、いきいきと語ってくださいました。 

■こんな病院　こんな治療■ 個々の健康状態や体力に合った運動を処方する（横浜市スポーツ医科学センター） 
　運動を始めたいが、どのくらいやっていいのかわからない……。そんな人たちに好評を得ているのが横浜市スポーツ医科学センターで実施されている「スポーツプログラムサービス」だ。医学とスポーツ科学の両面からさまざまな検査を行ったうえでその人に適した運動をアドバイスする、いわばスポーツ版人間ドックである。健康増進だけでなく、生活習慣病の発見や治療・予防にも高い効果をあげている。 

■連載■ 
●にっぽん情景紀行
　
●1日10分 すっきりヨガ
冷えを予防する　
●Healthy Time
ケイコ・リー（JAZZシンガー）　
●パワーウォーキング
実践編　
●MEDICALホットニュース
潰瘍性大腸炎に画期的治療法　
●薬の知識
パーキンソン病のくすり　
●ウワサの健康これがホント
ハチ刺され　
●家族ががんになったとき
複数のがんと闘う　2　
●ハローDr.スイートPart2
糖尿病の「自己管理」　
●サプリのススメ
おなかの調子が悪く便秘がちな人に　
●この人この本
　
●この病気とのつきあい方
レイノー現象　
●スローフードを求めて
こんにゃく　
●C型肝炎治療をめぐる最新の話題ー肝がん撲滅をめざして
増加し続ける肝がんに対する最新の予防と治療　
 
（最新の目次ではない事もございます。ご了承願います）
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