SWIM（スイム） |
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毎号お手元にお届けします！
一冊定価：880円
出版社：
ランナーズ
発行間隔：隔月刊
売上ランキング： 567位
アクセスランキング： 210位
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尚、この商品は中途解約できませんので予めご了承ください
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■SWIM（スイム）の紹介
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快適スイムライフ応援マガジン
本誌は、大人になってから泳ぎ始めた人のためのハウツー雑誌です。したがって、大人の身体の動きに無理のないフォーム指導やメニュー内容で構成されているのが大きな特徴です。
「もっと速く泳ぎたい」、「楽にきれいに泳ぎたい」、「ずっと長く泳ぎたい」と感じている様々なレベルのスイマーのニーズに応えるものです。
わかりやすいフォーム解説のために写真点数を増やし、さらに水の中での動きの理解度を高めるために、水中撮影を多用。第1号には、よりイメージをつかみやすくするため、CD-ROMが付録に付いています。
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カテゴリ一覧 ＞【スポーツ】 ＞ スイミング・ダイビング
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■SWIM（スイム）の目次
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SWIM（スイム）
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2004/07/11発売号
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特集
スイマー150人の知恵を拝借！
トップスイマーの方法論に迫る！
大会前後３日間のテクニック
大会まであと３日。「もう何にもできないよ」と思いがちだけど、実はできることはたくさんあるんです。直前のトレーニングとコンディショニング。
そして前後の食事や、当日の動き方についてなどなど、大会の前後３日間の テクニックを紹介。先輩スイマー150人の実体験アンケートつき！
・ 大会前のトレーニングはどう変える？
・ 大会前・当日・翌日の賢い食事法
・ 当日のスケジューリングで結果も変わる!?
・ レース前のウォーミングアップ＆ダウン法
・ ダメージ抑えて回復を促す打ち上げ宴会法
※CD-ROMによる映像つき
第6号 7月8日（木）発売
定価880円（本体838円）
大会まであと数日。そこからさらにタイムアップできるポイントはターンだ！
数回の練習でもタイム短縮に役立つポイントだけにフォーカスした、集中講座。
前回のスタートに引き続き、遠藤牧夫コーチの指導は映像つきでご覧ください。
・ クイックターンよりタッチターンのほうが速い人がいる！
・ まっすぐ入ってまっすぐ出る この神髄に迫る
・ 短期間で変えられるタッチターンのブラッシュアップ法
・ クイックターンだって数回の練習でこれだけ変えられる
■SWIM 特別インタビュー
「最後の１年で、水泳の楽しさを実感しました」引退を決めた 萩原智子選手
■オープンウォーター大会リポート
インターナショナル・ココス・クロッシング
戻っておいでよ グアム島に！
■覆面コーチ座談会
不思議ちゃんスイマー増殖に
水泳コーチ＆ライフガードのため息
●人気連載
・ 三浦広司の目からウロコの４泳法上達術（6）
故障知らずのフォームはこれだ！
※CD-ROMによる映像つき
・ 私たちをマスターズに連れてって！
本番直前、リレー引継を徹底！ の巻
・ 今さらきけない質問コーナー
スタート違反にならないために
・ 大人のスイマーのライフスタイルを探れ！
子育て真っ最中！ でも夫婦で泳ぎたい
・ 読者のひろば
・ 2004レースカレンダー
・ SWIM 通信販売
●４種目の新連載２回目は・・・
・ 船津克人さんの
「基礎から始めるクロール教室」
今回のテーマ：呼吸動作は目線とローリングで変わる
・ 日暮雅美さんの
「目指すは水面を滑るような背泳ぎ!!」
今回のテーマ：背中をフラットにスムーズな蹴伸び練習
・ 皆川和英さんの
「探そう！ あなた仕様の平泳ぎ」
今回のテーマ：ヒザの広げ過ぎは今すぐ直そう
・ 杉沼春美さんの
「リズムで泳ぐバタフライ教室」
今回のテーマ：リズムで泳ぐには第２キックが大事
※CD-ROMによる映像つき
●人気コラム
・ Over 40 物語おやじスイマーのつぶやき
・ 木原珠子のもっと海で泳ごうよ！
・ 山あり谷あり イキイキ水泳人生
■特別付録
ＳＷＩＭスペシャルビデオＣＤ
映像で見よう！
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（最新の目次ではない事もございます。ご了承願います）
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■SWIM（スイム）のレビュー
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マスターズのバイブル！
投稿者 takuanmama 専業主婦 ★★★★★ |
大人になって泳ぎ始めた人、まずはこれを読んでください！初心者から上級者まで、痒い所に手が届く１冊です。
水泳に対する熱い思いが編集者と読者を繋ぎ、読んでいるだけで今すぐ泳ぎたくなります(笑)
この安さでカラーページによる丁寧な解説やCD-Rまで付いていて、多角的に水泳に取り組むことができます。
楽泳＆力泳の両面を網羅した１冊！間違い無い！ |
水泳する人にとっては為になります
投稿者 hiro 会社員 ★★★★ |
| 水泳に関して色々な情報が満載だと思います。マスターズにしても、泳ぎ方にしても、大会関連にしてもです。しかも、カラーページが多く読みやすいと思います。 |
マスターズスイマー必見！
投稿者 sakura 大学院生 ★★★★ |
とにかくマスターズスイマーのための情報が満載です。
大会情報をはじめ、大人のスイマーには欠かせないストレッチ等のメンテナンスに関する記事や泳ぎの技術解説は分かりやすくてためになります。
また、意外と知らないルール解説なんかも勉強になります。
これから何年も水泳を続け、また、歳をとっても記録を伸ばしたいという方はぜひ読んでみて下さい！とてもオススメです。 |
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