IRONMAN(アイアンマン) |
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ボディビルディングの専門誌！定期購読・最新号・バックナンバーの1冊からでも購入できます！
一冊定価：1000円
サイズ：A4変型判
出版社：
フィットネススポーツ
発行間隔：月刊
雑誌コード：11497
売上ランキング： 557位
アクセスランキング： 525位
尚、この商品は中途解約できませんので予めご了承ください
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■IRONMAN(アイアンマン)の紹介
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アスリートたちのためのカラダ改造マガジン
ウェイトトレーニングはボディビルダー、パワーリフターはもちろんのこと、
今や格闘家、陸上選手や野球選手たちの競技能力を高める上で必須のトレーニングとなった。
最新のトレーニング法だけでなく、食事、サプリメントに関する情報を網羅し、
世界のトップアスリートたちが行なっている方法、海外の最新トレーニング＆栄養学を紹介する。
究極を目指すアスリートのためのマニアックな専門誌。
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カテゴリ一覧 ＞【スポーツ】 ＞ フィットネス・ボディビル
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■IRONMAN(アイアンマン)の目次
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IRONMAN(アイアンマン)
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2005/05/12発売号
（現在発売中の号）
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アイアンマン2005年6月号
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●この肉体を引っ提げて
秋山成勲 見つめる先は……
柔道家として活躍してきた秋山成勲。幼少時から柔道を始め、柔道一直線かに思われた彼の道が 2004年、変わった。プロ格闘家となり、昨年末の“Dynamite！”でのフランソワ・ボタ戦で見事 勝利。そんな彼の強さやスター性などにマスコミも大注目をしているが、本誌は少し目の付けど ころが違う！やはり気になるのはその肉体である。強さをアピールするように盛り上がり、形良 く引き締まった筋肉。まさに“アスリートの理想の身体”と言えるようなその肉体に、注目！
●インタビュー、グスタフォ・バデル
2002年まではアイアンマン・プロ16位、オリンピア24位という“普通のプロビルダー”だったグ スタフォ。誰も彼に注目していなかったのに、2004年は初っぱなのアイアンマン・プロで３位に 急浮上！さらにオリンピアでも、デキスター・ジャクソンを破って３位入賞という信じられない 結果を残した。彼の活躍はミロス・サルセブの指導のたまものであることは間違いないが、どん なトレーニング・食事を実践したのかは非常に興味あるところ。大躍進を果たしたグスタフォを インタビュー。
●また宣伝か！？シュッと一拭きで夢が叶う！？スプレーフレックスって一体……
ウィル・ハリスやマーク・ダグデールがコンディション作りに役立てたと言われている『スプレ ーフレックス』とは一体何なのか？特に、コンディションを整えられずにいたウィルが、プロカ ードを手に入れられたのはスプレーフレックスのおかげだと言う。とても信じられない話だが、 読んでおいて損はないかも。
●私、元カリスマ店長が仕切ります
アメリカ・ボディビル三昧！座談会
参加者：小沼敏雄! 田代誠!!……
●ウェイトトレーニングをこよなく愛する“世界で最も危険な男”
ケン・シャムロック
パート2：復活し成功を成し遂げた秘密
●新連載！
たけし軍団「お宮の松」の“ボディビルコンテストへの道！”
〜目指せ筋肉芸人〜
●スティーブ・マクセルのケトルベル・トレーニング講座
第3回：胴部を強化するためのケトルベル・トレーニング
●高タンパク質命！のあなた
そんなに食べてもムダですから!!
●ジョナサン・ローソンが挑んだＸレップス法
Part2：ナチュラルトレーニーのためのトレーニング法
●マクロボリック・ニュートリション
栄養のことは“デンテに訊け！”
●アーノルド・クラシック2005
●世界でいちばん使われている“ドーピング薬物”!?
カフェイン
●一定強度か？異なる強度か？
自分に適したピリオダイゼーションを探そう！
●だからヘビーデューティーはやめられない
マイク・メンツァーのセミナー(PART3)
●好評連載：勝ち組ブレイン（西田一見）
●三土手大介の“No Limits”トレーニング
トレーニングの組み方・サイクルトレーニング5 etc...
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（最新の目次ではない事もございます。ご了承願います）
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■IRONMAN(アイアンマン)のバックナンバー(日付をクリックすると詳細が見れます)：
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2005年
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2005/05/12
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2005/04/12
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2005/03/12
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2005/02/12
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2005/01/12
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2004年
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2004/12/12
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2004/11/12
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2004/10/12
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2004/09/12
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2004/03/12
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2004/02/12
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2003年
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2003/11/12
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最新号
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■IRONMAN(アイアンマン)のレビュー
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すごく詳しい
投稿者 たか ★★★ |
| 今のトレーニングが少しマンネリ化している人やトレーニングに刺激がほしい人にお勧めです。サプリメントや海外情報も載ってあるのでトレーニング以外にも楽しめます。初心者にとっては少し難しいかもしれません。 |
購読してます！
投稿者 ヨヘ 会社員 ★★★★ |
| 初めはかっこいい体になりたい！そんな気持ちで読み始めた私でしたが、結構これがトレーニング以外にも、サプリメントの情報、今となっては現代人の必須アイテムにもなっているサプリメントの最新情報やトレンドを詳しく、また海外で販売されてるもの、海外で流行ってるフィットネス情報トレーニング情報を直に知ることができるのもいいトコだと思います！ |
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